Συχνές Ερωτήσεις

Στόχος της Ψυχοθεραπείας είναι η ανεύρεση της αιτίας του συμπτώματος και η θεραπεία του,  είναι μια διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης. 

Η Συμβουλευτική δεν ασχολείται με την αιτία του συμπτώματος, εστιάζει στο εδώ και τώρα και στην ανακούφιση του συμπτώματος. 

Είναι να διερευνά τις αιτίες μιας δυσλειτουργικής συμπεριφοράς, παρεμβαίνει στις ανθρώπινες σχέσεις, δεν χορηγεί φάρμακα. Δεν επιβάλλει λύσεις, ο ρόλος του είναι η ενδυνάμωση του πελάτη ώστε να βγει από τα αδιέξοδα και να βρει ο ίδιος την λύση που τον ικανοποιεί. 

Ο  Ψυχολόγος – Θεραπευτής αξιοποιώντας τις γνώσεις του και έχοντας ακούσει τις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη, εφαρμόζει τις ανάλογες πρακτικές ώστε να ανταποκριθεί στο αίτημά του.  Σύμφωνα με τις αρχές του κώδικα δεοντολογίας δεσμεύεται να τηρεί μια στάση σεβασμού, εντιμότητας και εχεμύθειας προς τον πελάτη. 

Ο Ψυχολόγος – Θεραπευτής οφείλει να διαφυλάττει το ιατρικό απόρρητο των πελατών του, άρση του απορρήτου μπορεί να γίνει μόνο στη περίπτωση κακοποίησης ανηλίκου ή όταν απειλείται η ζωή του πελάτη καθ’ οιονδήποτε τρόπο.     

Δεν είναι απαραίτητη η ύπαρξη σοβαρού «προβλήματος» για να αναζητήσει κάποιος την βοήθεια Ψυχολόγου. Κάποιος μπορεί να επισκεφθεί Ψυχολόγο για προσωπική ανάπτυξη, σε μια κρίση ζωής για παράδειγμα: χωρισμό, θάνατο, τραυματική εμπειρία, για βελτίωση της επικοινωνίας στον εργασιακό του χώρο, στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Συνήθη θέματα που καθιστούν χρήσιμη ίσως και απαραίτητη την Ψυχοθεραπευτική παρέμβαση από ειδικά εκπαιδευμένο ψυχολόγο είναι:

• Αίσθηση ανικανοποίητου –  έλλειψη ευχαρίστησης για τα απλά πράγματα
• Δυσφορικά συναισθήματα –  επίμονο άγχος, στρες, θλίψη, θυμός, πένθος
• Επίμονες αρνητικές σκέψεις – χαμηλή αυτοεκτίμηση – αυτοπεποίθηση  
• Κρίσεις πανικού – φοβίες, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία
• Διαταραχές ύπνου
• Δυσκολίες επικοινωνίας στις συζυγικές, οικογενειακές, εργασιακές – διαπροσωπικές σχέσεις.